Een groep Kung Fu-strijders uit China heeft bij een bezoek aan het Britse stadje Darlington gepleit voor het beoefenen van meditatie.

De Shaolin-strijders zijn op tour in Engeland en gaven een Kung Fu-demonstratie in het noordoostelijke stadje Darlington.

De groep verklaarde meditatie te beoefenen naast de zware fysieke trainingen. Meditatie heeft volgens hen veel voordelen, niet voor niets behoort mediteren al ruim duizend jaar tot het vaste dagprogramma van de Shaolinmonniken.

"Meditatie is ontwikkeld om je leven te verrijken en om je hart sterker te maken. Het helpt bovendien veel als je Kung Fu beoefent," zo verklaarde tourmanager Han Wen Qiao tegenover de BBC.

Shaolin-strijder Chen Penfei: "Meditatie helpt veel, het kan je innerlijk balans geven." Hij voegde daaraan toe: "Het is erg belangrijk dat je vrede in je hart vindt, erg belangrijk."

Bron: BBC