Ieder jaar organiseert Centrum Bezielen een yoga-vakantie van zeven dagen in een ayurvedisch klooster in Loenen, Gelderland. Vakantie in eigen land, met prachtige natuur, gezond eten, spiritualiteit en natuurlijk volop yoga. Dit jaar ben je van harte welkom van 15 tot en met 22 juli.

Waar vindt de yogavakantie plaats?
Ashram Sada Shiva Dham, in Loenen (Gelderland), is het klooster waar deze yogavakantie wordt georganiseerd. Middenin de schitterende natuur van de Veluwe en van alle gemakken voorzien is dit klooster een uitgelezen plaats om tot rust te komen.

Wat houdt de yogavakantie in?
De mindfulnessyogaweek is bedoeld voor iedereen die kennis wil maken met een intensieve zelfstudie in onthechten. We trainen in mindfulness meditatie en yoga, door het verkennen van de acht stappen zoals door Patanjali geformuleerd in de yoga-sutra's.

Behalve de mindfulnessoefeningen bestaat de dag uit een aantal vaste kloosteractiviteiten, zoals de havan, en de aarti. Een ander vast onderdeel is karma-yoga. Dit bestaat uit algemene en kleine klusjes op de ashram, zoals helpen met Ayurvedisch koken en werk in de kruiden- en moestuin.

Je bent vrij om aan deze activiteiten mee te doen. We delen de dag in tweeën zodat 's middags rust genomen kan worden. Je bent altijd welkom je eigen gang te gaan, mits de ashram niet verstoord wordt.

Van aarti tot yoga
De combinatie van kloosteractiviteiten, fysieke arbeid, yoga, meditatie en rust zal een ongekende ontspanning bij je teweeg brengen. Hierbinnen is diep zelfinzicht mogelijk, wat de yogavakantie behalve fysiek ook op spiritueel niveau een onvergetelijke ervaring maakt.

Mario van den Bree van Centrum Bezielen zal de week begeleiden. De kosten voor een week verblijf, inclusief maaltijden en yogasessies bedragen E. 495,-

Klik hier voor meer informatie en om je aan te melden.