Chakra is een oud Sanskriet woord dat ‘wiel’ betekent. Het woord geeft aan dat het hier om een draaiende beweging gaat vanuit een middelpunt. De beweging waarop wordt gedoeld is de werveling van energie zoals die op vele plaatsen in het lichaam ons systeem aan de gang houdt. De chakraleer is meer dan 4000 jaar oud en is de basis van de Ayurveda, de Indiase gezondheidsleer.

Volgens de vroege onderzoekers van een chakra en de lichaamsenergie kent ons lichaam meer dan 100 punten waar de energie zich concentreert in een draaikolk-achtige werveling. Het centrum van een dergelijk chakra zuigt energie aan terwijl aan de buitenranden de energie weggeslingerd wordt, net als bij een tornado of draaikolk.

De belangrijkste chakra bevinden zich aan de binnenzijde van de ruggegraat en in het hoofd, waar zij zich hebben verbonden aan de hormoonproducerende klieren in het lichaam. De werking van hormonen stelt ook de wetenschap nog steeds voor raadsels, maar wel is bekend dat hormonen lichamelijke functies aansturen vanuit hersenimpulsen; dus vanuit de gedachten, de wil, de angsten en voorkeuren, herinneringen en gevoelens en meer  ongrijpbare geestelijke factoren. Als de energetische uitlaatklep van de klieren kun je een chakra beschouwen als motortjes die worden gevoed door positiviteit in de geest en die mede via de hormoonproductie in de klieren bijdragen aan de gezondheid en de kracht van het grote geheel van ons lichaam.

De verschillende chakras hebben alle hun eigen ‘werkterrein’,net als de klieren dus.  Zo is het Wortelchakra – gelegen aan de basis van de wervelkolom, onder het puntje van het staartbeentje – verbonden met de ervaringen in onze eerste periode als levend mens en met onze basisbehoeftes en –zekerheden.  Fysiek gesproken bewerkt het Wortelchakra ons bekken en de spierkracht daarin, onze benen en voeten en onze dikkedarmfunctie. Omdat de chakra’s energie doorgeven aan elkaar is de gezondheid van dit eerste chakra voor een groot deel bepalend voor de energie in het chakra erboven die de inhoud van de onderbuik verzorgt en deze onderlinge afhankelijkheid strekt zich uit over het hele rijtje van beneden tot boven en vise versa.

De onderste drie chakras (Wortelchakra, Waterchakra en Zonnevlecht) beheren naast onze gezondheid, ons voortplantingsvermogen en onze stofwisseling ook de manier waarop wij ons leven vorm geven met bezit, relaties en werk. De bovenste drie chakras (Keel-, Voorhoofds-, en Kruinchakra) beheren naast ons hoofd en onze hersenen de kwaliteit van ons materiële leven, hoe waarheidsgetrouw we zijn, hoe veel inzicht, zelfkennis en diepte we in ons leven ervaren. Tussen deze twee groepen van drie in ligt het Hartchakra, het Midden. Hier bevindt zich het balanspunt – de Harmonie tussen de beide polen waar het ervaren van Liefde ons toe brengt. Het Hartchakra staat ook centraal in de verzorging van ons hart en onze ademhaling.

Kennis van het chakrasysteem is je verdiepen in lichaamspsychologie en  je zelfkennis verruimen.

De zeven chakras: