Wij verzorgen naschools yoga op locatie, speciaal bedoeld voor kinderen. Kinderyoga is een methode om het zelfbewustzijn en zelfvertrouwen van kinderen te vergroten. In een vertrouwde en veilige omgeving wordt ze spelenderwijs geleerd te letten op aspecten zoals hun ademhaling, de (ont)spanning in hun lichaam en het effect van stilzitten en dagdromen. Daarnaast zijn er oefeningen die kinderen samen doen. Ze leren daardoor om de ander te vertrouwen en om zelf betrouwbaar te zijn.

Kinderyoga is spelen met yoga: kinderen leren het makkelijkst door spelenderwijs te ervaren. Dit betekent aandacht voor de fysieke en emotionele kant, via de ervaring van het spel en de aandacht die daaraan wordt besteed. Wanneer het kind zich bewust wordt van wat het voelt, kan het dat onder woorden brengen. Het gevoel, fysiek of emotioneel, wordt concreet gemaakt. Dat biedt de mogelijkheid tot communicatie, tot verbondenheid, tot inzicht en groei.