De nieuws Blog van Bezielen is altijd in verandering en er is dan ook regelmatig nieuws te vertellen. Via de website en onze facebookpagina houden we je op de hoogte van wijzigingen, oproepen, of actuele achtergronden. Heb je tips? Opmerkingen, of vragen? Mail de redactie voor nieuws dat volgens jou niet mag ontbreken op onze kanalen.
Wat willen we bereiken met deze pagina?
Een stuk bewustwording en verandering in de mens zelf. Daarna weer tot elkaar komen.
Meditatie, Reiki, hypnotherapie, ayurveda en meer! Kom op zondag 13 maart naar de Open Dag bij Bezielen Rotterdam, voor een kennismaking met onze leraren en ons aanbod. De hele dag pakken we uit met gratis workshops en sessies op het gebied van spiritualiteit en bewust leven. Bezielen is dé plek voor persoonlijke ontwikkeling. De Open…
Quantum healing – De Nieuwe Therapie We zijn omringd met een groot veld van energie, het Hoogste bewustzijn, wat overal en in alles aanwezig is. Met ons energetisch lichaam zijn wij zelf ook deel van deze energie, deel van het quantumveld. Sommigen noemen dit de Goddelijke energie of God, Shiva, Allah enz. Deze energie heeft…
Spiritualiteit en wetenschap Het is leuk om alle positieve ervaringen over alternatieve geneeswijzen te horen. Maar is hier ook daadwerkelijk wetenschappelijk bewijs voor? Ja! Uit ervaring wordt er vaak verteld dat mediteren rust in je hoofd kan geven. Of dat bepaalde alternatieve behandelingen ervoor kunnen zorgen dat je weer meer energie hebt, je beter voelt…
Cacao als medicijn voor het hart Cacao kennen we allemaal van chocolade, maar wat velen niet weten is dat cacao in zijn puurste vorm een plantmedicijn is. Het werd al in de tijd van de Maya’s gebruikt in rituelen, om verbinding te maken met het hart en de onderlinge verbinding in de community te bevorderen. …
Er is nog meer tussen Hemel en Aarde Akashic Records (Soul alignment ) Wist je dat er een etherische bibliotheek bestaat waarin alles opgeslagen ligt? Stel je de Akashic-Records voor als een gigantische database, een energetische gegevenssnelweg die alle keuzes bevat die alle zielen ooit in alle levens hebben gemaakt. Binnen deze enorme energetische database…
We live in extreme times and we do not know where future will bring us. Time to let go of the old and allow the new to come in. We all have to open ourselves for a different approach of life and make some adjustments in our way of thinking. We noticed in especially these…
Wie naar India afreist kan zich verheugen op heerlijke curry’s en de schittering van het marmer van de Taj Mahal. India is het Zuid-Aziatische land dat enorm veel te bieden heeft. Van besneeuwde bergen tot woestijn, van tropisch regenwoud tot natuurparken en van historische tempels tot stranden. Het land is al sinds 1947 onafhankelijk, tegelijkertijd…
BLOG van Marjolein Groen, van EYEAMME.nl, een van de deelnemers van de 30-daagse Gezondheidsreis naar India. Dit is haar eerste keer in India. Ik ben nu een aantal dagen in India en ik zal je zeggen dat ik wel even moest wennen. Door al die indrukken, prikkels, cultuurverschillen en natuurlijk de lange reis inclusief nog 9…
Er zijn maar weinig momenten waarop we helemaal met onszelf zijn, zonder enige afleiding. De Stiltedag op 8 januari is een miniretraite, kleine pelgrimage én interessant experiment ineen om de kracht van stilte te ervaren. Durf jij je telefoon uit te zetten en deze uitdaging aan te gaan? “There is a voice that doesn’t use words. Listen.” ~ Rumi Zelfs als we…
Bezielen begeleidt in december in de Zwitserse Alpen weer koudetrainingen volgens de Wim Hof-methode. Hierbij werkt Bezielen samen met Ice.Club. Net als vorig jaar is Bezielen in december actief in de omgeving van het centrum Schweibenalp, bij Brienz. In de adembenemende natuur worden drie evenementen begeleid, geschikt voor geïnteresseerden tot mensen met ervaring in de…
Je zou haast denken dat mensen niet meer zonder kunnen: een smartphone. Iedereen is zo langzamerhand vergroeid met zijn Samsung Galaxy of iPhone. De oneindige hoeveelheid apps voedt deze rage. Om enigszins rust te kunnen bewaren zijn er gelukkig ook apps voor yoga, meditatie en mindfulness ontwikkeld. Bezielen selecteerde voor jou de tien beste yoga-apps.…
Hij is tegenwoordig wereldberoemd met zijn demonstraties in de kou. Maar hoe werd Wim Hof The Iceman? Waarom besluit iemand om zijn lichaam en geest op de proef te stellen met diepvriestemperaturen en extreme omstandigheden? Wie Wim Hof wil begrijpen kan misschien het beste terug naar het allereerste begin. Pas bij de geboorte van Wim’s…
In 2015 ondernam de Indiase spiritueel leider Sri M de Walk of Hope. Een tocht van 7500 kilometer door heel India om op te roepen tot vrede. Vanaf 28 maart is Sri M in Nederland, een bezoek dat geheel in het teken staat van de Walk of Hope. Oneness of humanity. Nederland is naast Duitsland…
“Ik ben een medisch mysterie. Maar ik wilde verder. Van circusact tot wetenschapper.” Wim Hof, alias The Iceman, is in Nederland al vrij bekend. En ook internationaal is zijn ster rijzende. Maar een goede film over Wim Hof en diens methode ontbrak nog. De Nederlands-Spaanse filmmaker Manely Batista werkt nu aan een documentaire over het…
Een tandenborstel. Correct. Maar wat moet je allemaal nog meer meenemen als je op reis gaat naar India? En ook handig: wat laat je thuis? Gefeliciteerd dat je naar India gaat! India is een land van extremen, met adembenemende natuur, eindeloos diverse cultuur en een zee aan kleurrijke indrukken die je altijd bij zal blijven.…
Smartphone en rust, het lijkt een tegenstelling. Niets is minder waar. Ook voor rustzoekers zijn er talloze applicaties ontwikkeld. Dit zijn volgens ons de tien beste apps voor meditatie en mindfulness, op iPhone/iPad en in Android. Stilte met de nadruk op i. Met de toenemende populariteit van mindfulness en meditatie zijn ontwikkelaars ook met deze genres…
Als je de verhalen moet geloven ontkom je niet aan een paar dagen diarree in India. Onzin, geloven wij. Je moet je alleen aan wat basisregels houden. Tips om de beruchte Delhi belly te voorkomen. Belangrijkste om te realiseren is dat India een volstrekt andere cultuur heeft dan in het Westen, met een andere microbiologie. Gun…
De oudste yogaschool van Nederland vierde gisteren haar vijftigste verjaardag. Fred van Beek opende in 1961 zijn yogastudio in de Amsterdamse Rivierenbuurt. Maar sinds wanneer bestaat yoga werkelijk in Nederland? Een blik in de archieven leert dat Van Beeks studio niet de eerste yogaschool van Nederland was. Met enige bombarie (MHOOM, 17-5-2011) werd gisteren gevierd…
Ga je op reis naar India? Reiskoorts prima, maar om te zorgen dat het daarbij blijft hebben we de aanbevolen vaccinaties en inentingen voor India voor je op een rijtje gezet. De informatie op deze pagina betreft een advies en absoluut geen eis. Belangrijkste om te realiseren is dat India een volstrekt andere cultuur heeft…
Het is weer lente. Tijd voor reiniging, tijd voor de grote schoonmaak van je huis en tijd voor detox. Maja Miklic, voormalig yogadocente bij Bezielen, selecteerde een gezonde dosis detox-tips voor een goede reiniging en ontgifting van je lichaam: Drink minder koffie (liever Bambu caffeïnevrije koffie of koffie met veel melk) Drink water ‘s ochtends (water niet te koud) Neem genoeg slaap…
Sommige mensen vinden Valentijnsdag maar een commercieel gebeuren. Dat is misschien ook wel zo, maar in essentie is de dag echt verbonden met de liefde en het hart. Deel 2 van drie Valentijnsspecials van Bezielen. Sint Valentijnsdag valt in een deel van het jaar dat historisch gezien in het teken staat van liefde en vruchtbaarheid.…
Een Indiase goeroe die zes weken geleden na een hartaanval dood werd verklaard, is door zijn volgelingen in een vrieskist gestopt. Ze zijn ervan overtuigd dat hij weer tot leven zal komen. Ashutosh Maharaj, leider van de beweging, was naar schatting een jaar of 70 oud en werd zes weken geleden na een harstilstand klinisch…
Voor geliefden en verliefden is Valentinsdag de dag waarop Cupido centraal staat. Voor anderen kan deze dag, net als bijvoorbeeld de kerstdagen, juist confronterend, of eenzaam zijn. In beide gevallen is Valentijnsdag een uitgelezen kans voor een bijzondere oefening: yoga voor het hart. Deel 1 van drie Valentijnsspecials van Bezielen. Hoewel de commercie inmiddels grif…
Op donderdag 29 oktober was Bezielen aanwezig op de Hogeschool Rotterdam, tijdens een workshopdag van de minoropleiding ‘Agoog in de Geestelijke Gezondheidszorg’ (GGZ). Behandelaars in opleiding zagen een selectie uit het huidige aanbod van aanvullende zorg. Voor Bezielen legde Mario van den Bree uit wat de toegevoegde waarde van reiki kan zijn voor de GGZ.…
Een bijna doodervaringen (BDE) blijft een onderbelicht thema in de wetenschap: de dood en het leven na de dood. De Nederlandse cardioloog Pim van Lommel schreef in 2007 het boek ‘Eindeloos bewustzijn’, waarin hij op wetenschappelijke wijze kijkt naar het verschijnsel van de bijna doodervaring. Het boek over BDE’s veroorzaakte een kleine aardbeving in de…
Tien dagen in een klooster zitten om te mediteren. Praten mag niet, evenmin als lezen, schrijven of muziek luisteren. Vipassanameditatie is de naam voor deze eeuwenoude vorm van meditatie waarbij inkeer en inzicht centraal staan. Hoe extreem het ook mag lijken, steeds meer mensen trekken zich terug voor een retraîte volgens de Vipassana-methode. Voor bezielen.nl sprak ik met Erik Cazemier (31) uit…
Kankerpatiënten in de Verenigde Staten ontvangen steeds vaker een reiki-behandeling. Reiki bij kanker betekent behandelingen tegen klachten die ontstaan als gevolg van de ziekte: misselijkheid, vermoeidheid, angsten en pijnklachten. Diverse studies wijzen op een positief effect bij de patiënten. Wetenschappers benadrukken tegelijkertijd dat intensiever onderzoek nodig is. Dat meldt The Wall Street Journal. De laatste…
Bezielen organiseert jaarlijks meerdere groepsreizen naar India. In de aanloop naar de reis is het noodzakelijk een visum voor India aan te vragen. Hoe kun je dit volgens ons het beste doen en hoge kosten voorkomen? Google op ‘visum india’ en je ziet talloze zoekresultaten. Er is een groot aantal aanbieders, dat voor je kan…
Mindfulness is overal. Op televisie, op scholen, aan de universiteit, in ziekenhuizen en bij het leger. Door alle populariteit dreigt het begrip aan inflatie onderhevig te raken. Om hier tegenwicht aan te bieden is er iets nieuws: mindlessness. Mindfulness-meditatie – het aanschouwen van je gedachten, gevoelens, en zintuiglijke indrukken zoals ze zich aandienen, zonder te…
Tweemaal per jaar reizen we met Bezielen af naar India en doen we de Himalaya aan. We verblijven daar in Ashram Anandapuri vlak naast Bhole Baba Ayurvedic Hospital and Research Centre, dat gespecialiseerd is in holistische behandeling door middel van ayurveda, yoga en meditatie. We zullen daar met de groep een meerdaags Ayurvedic cleaning ondergaan, genaamd panchakarma. Deze…
Bezielen bied ook Mindfulness trainingen in Schoorl aan. Meld je onder aan deze pagina aan voor een van onze trainingen. De Mindfulnesstraining wordt gegeven in ons onderkomen in de prachtige omgeving van het Noord-Hollandse duindorpje Schoorl. Wat is mindfulness? Mindfulness is een vorm van aandachttraining die je in het nu brengt, in het huidige moment.…
Als je ergens in het leven van verzekerd kunt zijn, dan is het wel dat iedereen anders is. Aanleg, karakter, gedachten, gevoelens en doelen: ze verschillen per persoon. Het mooie is dat de yogafilosofie hier rekening mee houdt. Gebaseerd op alle verschillen zijn er vier wegen van yoga gedefinieerd. Zo is er voor elk wat wils. Yoga betekent eenwording van lichaam en…
Onderzoek in Canada wijst erop dat mediteren mogelijk leidt tot veranderingen in de structuur in het brein. Vervolgstudies moeten dit verband verder bevestigen. Diverse eerdere studies toonden al aan hoezeer de grijze en witte massa in de hersenen gevormd worden door meditatie. De grijze stof heeft als functie het verwerken van informatie, terwijl de witte…
Heb je moeite met het nemen van beslissingen, omdat emoties je denken in de weg zitten? Mensen die regelmatig meditatie beoefenen, gaan rationeler om met confronterende sociale situaties zoals het maken van keuzes. Dat wijst een Amerikaanse studie uit. Met hersenscans als bewijs. Veertig deelnemers en 26 ervaren meditatie-befoenenaars namen deel aan het onderzoek, dat…
Een kwartiertje meditatie kan al een hele opgave zijn. Maar tien dagen mediteren, dat is andere koek. Toch kiezen steeds meer mensen voor zo’n langdurig meditatie-retraite. Het sleutelwoord: Vipassana. Vipassana-meditatie wordt beschouwd als een van de oudste vormen van meditatie, zoals deze al door Gautama Boeddha zelf werd beoefend. Het is een oefening in transformatie door zelf-observatie en introspectie. Vandaar de bijnaam: inzichtsmeditatie.…
Afgelopen weekend werd in de Verenigde Staten het nationale kampioenschap yoga gehouden. Yoga en wedstrijden, dat klinkt als heiligschennis. Maar de Amerikaanse yogaorganisatie wil nog verder: yoga moet een Olympische sport worden. Strekkingen die je niet voor mogelijk houdt, langzaam en beheerst uitgevoerd, alsof het een balletles in slow-motion is. Het kampioenschap yoga 2012 trok wereldwijd de aandacht, en dat kwam niet…
Een reikibehandeling alsof het een patatje is. De Amerikaanse stad Fairhope Bay opent een reiki-kiosk aan het strand. De kiosk is bedoeld voor mensen die even wat extra ontspanning en stress-management nodig hebben. Is zo’n ‘reikiosk’ wat voor in Nederland? De gemeenteraad van het stadje in de staat Alabama stemde vóór het voorstel van een…
Mindful lunches, meditatieruimtes en jaarlijkse congressen over aandacht en contemplatie: Silicon Valley heeft meditatie en mindfulness omarmd, zo betoogt het online magazine Wired. De aandachtstrainingen worden niet alleen ingezet voor innerlijke vrede, maar het gaat erom winst te boeken. Is er een spirituele revolutie gaande in Silicon Valley? Meer dan duizend medewerkers van Google zijn aanwezig geweest bij een Search Inside Yourself-training,…
Gaat je leven voorbij zonder dat je het in de gaten hebt? Heb je het gevoel dat je je altijd maar aan het voorbereiden bent op iets wat later komt? Ooit, terwijl het leven door je handen glipt? Geef het maar op! Vandaag is de enige dag die telt. Negen mindfulness-tips om van vandaag een…
De afgelopen jaren worden de weldadige effecten van mindfulness voor lichaam en geest steeds meer bewezen door de wetenschap. De BBC wilde dit zelf weleens zien, en hield in een mindfulness-onderzoek het brein onder de scan. BBC-correspondent David Sillito wilde de kracht van mindfulness zelf wel eens ervaren, en ontving training in de techniek. Vervolgens…
Reizen kan nogal wat stress opleveren. Luchthavens spelen hier vaak op in door een ruimte in te richten voor gebed en meditatie. San Franscisco Airport gaat nog een stap verder en biedt een yogaruimte voor reizigers met behoefte om te strekken en een beetje savasana voor de vlucht. De ruimte in Terminal 2 is ontworpen…
Onderzoeken naar meditatie stapelen zich op, met keer op keer een gunstige uitslag voor de aandachtstechniek. En steeds vaker worden de onderzoeken opgepikt door de mainstream media. Zoals het bekende ideeënplatform TED, waar de Amerikaanse neurowetenschapper Sara Lazar sprak over de veranderingen in het brein door meditatie. Bekijk in deze video hoe meditatie het brein…
Afgelopen vrijdag overleed bergbeklimmer Eric Arnold, nadat hij de top van de Mount Everest had bereikt. In 2014 deed Arnold mee aan het programma ‘Wat Bezielt Rotterdam?!’ waarbij Bezielen ook betrokken was. Hij vertelde daarin over zijn droom om de hoogste berg ter wereld te bedwingen. “Het maakt veel gevoelens in je los die ik in Nederland minder zou hebben.” In 2014…
Op zaterdag 21 mei wordt in Centrum Djoj het Yogafestival Rotterdam 2016 georganiseerd. De hele dag ben je welkom voor workshops en lezingen. Verwacht het onverwachte: wat dacht je van esoterische pranayama, witte tantra, of boxing yoga? Ook Bezielen is van de partij. Het Yogafestival Rotterdam 2016 vindt plaats op zaterdag 21 mei, van 14.00…
Op zoek naar goede raad en adviezen op je levenspad? Mogelijk kun je aankloppen bij Jyotish, oftewel de Vedische astrologie. Wat is de Vedische astrologie en waarin verschilt deze van de Westerse astrologie? En wat kun je ermee? “Een kind wordt geboren op die dag en op dat tijdstip waarop de kosmische stralen in mathematische…
Bezielen organiseert regelmatig workshops en cursussen Reiki. Voordat je aan zo’n cursus begint, heb je vast vragen. We zetten de twaalf meestgestelde vragen over Reiki hier voor je op een rijtje. Handig! Staat jouw vraag er niet tussen? Dan horen we deze graag via ons contactformulier. Heb je interesse in het aanbod? Kijk hier voor…
De buik is het centrum van het lichaam. Een oude taoïstische levensles is het gezegde uit de Dao De Jing stelt dan ook: “Daarom handelt de wijze vanuit de buik”. Voor velen van ons verdient de buikstreek juist extra aandacht: iedereen heeft weleens klachten in de maag-, lever- en darmstreek. In de opleiding ‘helen van de interne organen’ werk je aan een…
De laatste zomerweek van augustus: langzaam maken we ons op voor een nieuw werk- of studiejaar en hopen dat ontspannen vakantiegevoel elk moment van de dag te kunnen behouden. Dat kan! Bezielen nodigt je uit om deze nazomer in alle rust te komen proeven aan een yoga/meditatie-cocktail waarin je helemaal tot jezelf komt en je…
Vanaf september gaat de cursus hypnobirthing van start bij Bezielen. Ben je (samen) in verwachting en wil je je verdiepen in een natuurlijke manier van bevallen? Meld je dan nu aan. “When you change the way you view birth, the way you birth will change.” (Marie F. Mongan) Of je jong bent of wat ouder,…
Yoga, meditatie, tai chi en dans: kom op zaterdag 6 september naar de Open Dag bij Bezielen Rotterdam, voor een feestelijke kennismaking met onze leraren en ons aanbod. De hele dag pakken we uit met gratis workshops en sessies. Bezielen is dé plek voor persoonlijke ontwikkeling in hartje Rotterdam. Je vindt ons aan Batavierenstraat 15,…
Op 20 september start bij Bezielen een tweejarige opleiding tot Lichtwerker. Wie interesse heeft is welkom op de gratis informatiedag op 31 augustus. Docent Pauline Plokhooij: ‘Ik weet wat ik wil en wat ik kom doen op aarde: ik kom mijn licht uitdragen.’ Wat is lichtwerk? ‘Lichtwerk is een meditatievorm waarbij je bewust wordt van…
Vier reikimasters uit Nederland vertrekken op eind mei 2014 naar Iraaks Koerdistan om in vluchtelingenkampen reikibehandelingen en -cursussen te geven. Bijna 3 miljoen Syrische vluchtelingen zijn de grenzen al over gevlucht en opgevangen in vluchtelingenkampen. Ze verblijven er al jaren in eenvoudige tenten en simpele, stenen woninkjes met gedeelde toiletten en buiten open riolen. De…
Wanneer sta jij in je eigen kracht? Hoe voel je je dan? En vooral: hoe kom je daar? De cursus ‘In je eigen kracht’ geeft je antwoord op deze vragen en helpt je om structureel uit de bron van je eigen kracht te putten. Binnenkort bij Bezielen. Op maandag 12 mei is er een gratis open avond. Wat: Cursus ‘In je eigen…
Bezielen organiseert jaarlijks in augustus de 30-daagse gezondheidsreis naar het noorden van India. Op het programma staat een panchakarmakuur: detox op z’n ayurvedisch. In november vertrok een groep van tien mensen met Bezielen naar India. Een terugblik door reiziger Erik. De apen kwamen net voorbij. Met veel kabaal trok de hele groep, met jongen vastgeklampt…
Iedere donderdagavond zindert de grote zaal van Bezielen van mooie liedjes, beatjes, melodietjes en volop beweging! Tussen 20 en 22 uur doceren Merel Sloot en Danielle Ploegmakers er biodanza, de ‘dans van het leven’. Wat maakt deze dansvorm zo bijzonder? En wat kun je verwachten van een workshop? Danielle vertelt het in deel 1 van een serie biodanzablogs. Afgelopen donderdag gaf ik…
Ben jij serieus bezig met affectieve betrokkenheid en verandering in gedrag? Bied jij graag hulp bij ontspanning, rust, reductie van pijn en stress? Op 25 april ben je welkom bij Bezielen Rotterdam voor een gratis introductietraining Soundfulness. Wat: introductietraining Soundfulness Wanneer: 25 april, 20 uur- 22 uur (19.30 uur zaal open) Waar: Bezielen Rotterdam, Batavierenweg…
Een yogales is één ding, maar je zonnegroet delen met duizend anderen in het midden van de natuur, dát is pas een ervaring. Je kunt dit wereldwijd, door het hele jaar heen doen de talloze yogafestivals. Wat zijn volgens ons de tien mooiste yogafestivals wereldwijd in 2014? Een overzicht. Een opmerking vooraf: we zijn natuurlijk…
Valentijnsdag staat natuurlijk in het teken van de liefde en het hart. Dit vitale orgaan heeft het hele jaar onderhoud nodig. Dé remedie voor een gezond hart: een open hartoperatie. Laatste deel van drie Valentijnsspecials van Bezielen. Iedereen komt het vroeg of laat tegen. Dagen waarop je moeite hebt liefde te voelen, of contact te…
Vanavond om 18.45 u. bij Open Rotterdam is de eerste aflevering van Wat bezielt Rotterdam?! Een dynamisch crossmediaal programma met als doel, het bieden van amusement en het inspireren tot bewustwording in de regio Rotterdam. Bezielen werkt ook mee aan het programma: kijken dus! Wat bezielt Rotterdam?! is bedoeld voor Rotterdammers met interesse voor gezondheid,…
Meditatie kan voorkomen dat onze chromosomen verouderen. Dat wijst een Amerikaanse studie uit. De resultaten zijn onderdeel van het Shamatha-project, een grootschalig wetenschappelijk onderzoek naar de effecten van meditatie op lichaam en geest. Shamatha-onderzoek naar meditatie Een team van gerenommeerde wetenschappers uit diverse disciplines nam deel aan het project. Hierdoor kon op talloze fronten onderzoek worden gedaan: er werd bijvoorbeeld gekeken wat het…
Het Universitair Medisch Centrum St. Radboud krijgt een wetenschappelijk centrum voor mindfulness. Hier wordt onderzoek gedaan naar de werking en toepassingen van mindfulness. Het nieuwe centrum is afgeleid van het al bestaande Han Fortmann Centrum, dat in nieuwe vorm doorgaat. In het centrum kunnen patiënten met psychische klachten, zoals depressie, cursussen doen. Dit geldt ook voor…
Het is nog toekomstmuziek, maar er wordt hard aan gewerkt: personalized nutrition. Deze gezondheidsleer zal het mogelijk maken een voedingsadvies af te stemmen op ieders specifieke genetische kaart. Heb je bijvoorbeeld aanleg voor darmaandoeningen, dan kan een dieet hier naadloos op worden afgestemd, nog voordat de aanleg zich openbaart. Chantal Gill’ard van Bezielen spreekt komende vrijdag op een conferentie over personalized nutrition.…