Plek van persoonlijke groei en inspiratie

Nieuws blog van Bezielen

Nieuws blog van Bezielen Academy

De nieuws Blog van Bezielen is altijd in verandering en er is dan ook regelmatig nieuws te vertellen. Via de website en onze facebookpagina houden we je op de hoogte van wijzigingen, oproepen, of actuele achtergronden. Heb je tips? Opmerkingen, of vragen? Mail de redactie voor nieuws dat volgens jou niet mag ontbreken op onze kanalen.

Wat willen we bereiken met deze pagina?
Een stuk bewustwording en verandering in de mens zelf. Daarna weer tot elkaar komen.

Open dag Bezielen zondag 13 maart

Meditatie, Reiki, hypnotherapie, ayurveda en meer! Kom op zondag 13 maart naar de Open Dag bij Bezielen Rotterdam, voor een kennismaking met onze leraren en ons aanbod. De hele dag pakken we uit met gratis workshops en sessies op het gebied van spiritualiteit en bewust leven. Bezielen is dé plek voor persoonlijke ontwikkeling. De Open…

Quantum healing – De Nieuwe Therapie

Quantum healing – De Nieuwe Therapie We zijn omringd met een groot veld van energie, het Hoogste bewustzijn, wat overal en in alles aanwezig is. Met ons energetisch lichaam zijn wij zelf ook deel van deze energie, deel van het quantumveld. Sommigen noemen dit de Goddelijke energie of God, Shiva, Allah enz. Deze energie heeft…

Spiritualiteit en wetenschap

Spiritualiteit en wetenschap Het is leuk om alle positieve ervaringen over alternatieve geneeswijzen te horen. Maar is hier ook daadwerkelijk wetenschappelijk bewijs voor? Ja! Uit ervaring wordt er vaak verteld dat mediteren rust in je hoofd kan geven. Of dat bepaalde alternatieve behandelingen ervoor kunnen zorgen dat je weer meer energie hebt, je beter voelt…

Akashic Records (Soul Alignment)

Er is nog meer tussen Hemel en Aarde Akashic Records (Soul alignment ) Wist je dat er een etherische bibliotheek bestaat waarin alles opgeslagen ligt? Stel je de Akashic-Records voor als een gigantische database, een energetische gegevenssnelweg die alle keuzes bevat die alle zielen ooit in alle levens hebben gemaakt. Binnen deze enorme energetische database…

Gezondheidsreis Himalaya India

Panchakarma

BLOG van Marjolein Groen, van EYEAMME.nl, een van de deelnemers van de 30-daagse Gezondheidsreis naar India. Dit is haar eerste keer in India. Ik ben nu een aantal dagen in India en ik zal je zeggen dat ik wel even moest wennen. Door al die indrukken, prikkels, cultuurverschillen en natuurlijk de lange reis inclusief nog 9…

Kom naar de Stiltedag op 8 januari

Er zijn maar weinig momenten waarop we helemaal met onszelf zijn, zonder enige afleiding. De Stiltedag op 8 januari is een miniretraite, kleine pelgrimage én interessant experiment ineen om de kracht van stilte te ervaren. Durf jij je telefoon uit te zetten en deze uitdaging aan te gaan? “There is a voice that doesn’t use words. Listen.” ~ Rumi Zelfs als we…

Ice.Club Training

Bezielen gaat weer Wim Hof-trainingen begeleiden in Zwitserland

Bezielen begeleidt in december in de Zwitserse Alpen weer koudetrainingen volgens de Wim Hof-methode. Hierbij werkt Bezielen samen met Ice.Club.  Net als vorig jaar is Bezielen in december actief in de omgeving van het centrum Schweibenalp, bij Brienz. In de adembenemende natuur worden drie evenementen begeleid, geschikt voor geïnteresseerden tot mensen met ervaring in de…

De tien beste yoga apps

Je zou haast denken dat mensen niet meer zonder kunnen: een smartphone. Iedereen is zo langzamerhand vergroeid met zijn Samsung Galaxy of iPhone. De oneindige hoeveelheid apps voedt deze rage. Om enigszins rust te kunnen bewaren zijn er gelukkig ook apps voor yoga, meditatie en mindfulness ontwikkeld. Bezielen selecteerde voor jou de tien beste yoga-apps.…

Wim Hof zittend op het ijs

The Iceman Film wordt dé film over de Wim Hof-methode (maar nog even geduld a.u.b…)

“Ik ben een medisch mysterie. Maar ik wilde verder. Van circusact tot wetenschapper.” Wim Hof, alias The Iceman, is in Nederland al vrij bekend. En ook internationaal is zijn ster rijzende. Maar een goede film over Wim Hof en diens methode ontbrak nog. De Nederlands-Spaanse filmmaker Manely Batista werkt nu aan een documentaire over het…

De tien beste apps voor meditatie en mindfulness

Smartphone en rust, het lijkt een tegenstelling. Niets is minder waar. Ook voor rustzoekers zijn er talloze applicaties ontwikkeld. Dit zijn volgens ons de tien beste apps voor meditatie en mindfulness, op iPhone/iPad en in Android. Stilte met de nadruk op i. Met de toenemende populariteit van mindfulness en meditatie zijn ontwikkelaars ook met deze genres…

Detox-tips voor de lente

Het is weer lente. Tijd voor reiniging, tijd voor de grote schoonmaak van je huis en tijd voor detox. Maja Miklic, voormalig yogadocente bij Bezielen, selecteerde een gezonde dosis detox-tips voor een goede reiniging en ontgifting van je lichaam: Drink minder koffie (liever Bambu caffeïnevrije koffie of koffie met veel melk) Drink water ‘s ochtends (water niet te koud) Neem genoeg slaap…

Yoga voor het hart

Valentijnsspecial: Yoga voor het hart

Voor geliefden en verliefden is Valentinsdag de dag waarop Cupido centraal staat. Voor anderen kan deze dag, net als bijvoorbeeld de kerstdagen, juist confronterend, of eenzaam zijn. In beide gevallen is Valentijnsdag een uitgelezen kans voor een bijzondere oefening: yoga voor het hart. Deel 1 van drie Valentijnsspecials van Bezielen. Hoewel de commercie inmiddels grif…

Vipassana meditatie: extreem en onvergetelijk

Tien dagen in een klooster zitten om te mediteren. Praten mag niet, evenmin als lezen, schrijven of muziek luisteren. Vipassanameditatie is de naam voor deze eeuwenoude vorm van meditatie waarbij inkeer en inzicht centraal staan. Hoe extreem het ook mag lijken, steeds meer mensen trekken zich terug voor een retraîte volgens de Vipassana-methode. Voor bezielen.nl sprak ik met Erik Cazemier (31) uit…

Reikibehandeling in kankercentrum

Reiki steeds vaker toegepast bij kanker

Kankerpatiënten in de Verenigde Staten ontvangen steeds vaker een reiki-behandeling. Reiki bij kanker betekent behandelingen tegen klachten die ontstaan als gevolg van de ziekte: misselijkheid, vermoeidheid, angsten en pijnklachten. Diverse studies wijzen op een positief effect bij de patiënten. Wetenschappers benadrukken tegelijkertijd dat intensiever onderzoek nodig is. Dat meldt The Wall Street Journal. De laatste…

vervolgtraining mindfulness

Nieuwe trend: mindlessness-meditatie

Mindfulness is overal. Op televisie, op scholen, aan de universiteit, in ziekenhuizen en bij het leger. Door alle populariteit dreigt het begrip aan inflatie onderhevig te raken. Om hier tegenwicht aan te bieden is er iets nieuws: mindlessness. Mindfulness-meditatie – het aanschouwen van je gedachten, gevoelens, en zintuiglijke indrukken zoals ze zich aandienen, zonder te…

Zien door yoga en de open gaan open

Zien door Yoga: word donateur

Tweemaal per jaar reizen we met Bezielen af naar India en doen we de Himalaya aan. We verblijven daar in Ashram Anandapuri vlak naast Bhole Baba Ayurvedic Hospital and Research Centre, dat gespecialiseerd is in holistische behandeling door middel van ayurveda, yoga en meditatie. We zullen daar met de groep een meerdaags Ayurvedic cleaning ondergaan, genaamd panchakarma. Deze…

Meditatie verbetert rationeel denken

Heb je moeite met het nemen van beslissingen, omdat emoties je denken in de weg zitten? Mensen die regelmatig meditatie beoefenen, gaan rationeler om met confronterende sociale situaties zoals het maken van keuzes. Dat wijst een Amerikaanse studie uit. Met hersenscans als bewijs.  Veertig deelnemers en 26 ervaren meditatie-befoenenaars namen deel aan het onderzoek, dat…

Vipassana: tien dagen meditatie overleven

Een kwartiertje meditatie kan al een hele opgave zijn. Maar tien dagen mediteren, dat is andere koek. Toch kiezen steeds meer mensen voor zo’n langdurig meditatie-retraite. Het sleutelwoord: Vipassana. Vipassana-meditatie wordt beschouwd als een van de oudste vormen van meditatie, zoals deze al door Gautama Boeddha zelf werd beoefend. Het is een oefening in transformatie door zelf-observatie en introspectie. Vandaar de bijnaam: inzichtsmeditatie.…

“Yoga moet olympische sport worden”

Afgelopen weekend werd in de Verenigde Staten het nationale kampioenschap yoga gehouden. Yoga en wedstrijden, dat klinkt als heiligschennis. Maar de Amerikaanse yogaorganisatie wil nog verder: yoga moet een Olympische sport worden. Strekkingen die je niet voor mogelijk houdt, langzaam en beheerst uitgevoerd, alsof het een balletles in slow-motion is. Het kampioenschap yoga 2012 trok wereldwijd de aandacht, en dat kwam niet…

Mindfulness en meditatie ongekend populair in Silicon Valley

Mindful lunches, meditatieruimtes en jaarlijkse congressen over aandacht en contemplatie: Silicon Valley heeft meditatie en mindfulness omarmd, zo betoogt het online magazine Wired. De aandachtstrainingen worden niet alleen ingezet voor innerlijke vrede, maar het gaat erom winst te boeken. Is er een spirituele revolutie gaande in Silicon Valley? Meer dan duizend medewerkers van Google zijn aanwezig geweest bij een Search Inside Yourself-training,…

Mindfulness-onderzoek: brein onder de scan wijst op voordelen

De afgelopen jaren worden de weldadige effecten van mindfulness voor lichaam en geest steeds meer bewezen door de wetenschap. De BBC wilde dit zelf weleens zien, en hield in een mindfulness-onderzoek het brein onder de scan. BBC-correspondent David Sillito wilde de kracht van mindfulness zelf wel eens ervaren, en ontving training in de techniek. Vervolgens…

Boeddha in contemplatie

Video: hoe meditatie het brein verandert

Onderzoeken naar meditatie stapelen zich op, met keer op keer een gunstige uitslag voor de aandachtstechniek. En steeds vaker worden de onderzoeken opgepikt door de mainstream media. Zoals het bekende ideeënplatform TED, waar de Amerikaanse neurowetenschapper Sara Lazar sprak over de veranderingen in het brein door meditatie. Bekijk in deze video hoe meditatie het brein…

Eric Arnold: “Op de Mount Everest valt alles op z’n plek”

Afgelopen vrijdag overleed bergbeklimmer Eric Arnold, nadat hij de top van de Mount Everest had bereikt. In 2014 deed Arnold mee aan het programma ‘Wat Bezielt Rotterdam?!’ waarbij Bezielen ook betrokken was. Hij vertelde daarin over zijn droom om de hoogste berg ter wereld te bedwingen. “Het maakt veel gevoelens in je los die ik in Nederland minder zou hebben.” In 2014…

Tao-opleiding ‘Helen van de interne organen’

De buik is het centrum van het lichaam. Een oude taoïstische levensles is het gezegde uit de Dao De Jing stelt dan ook: “Daarom handelt de wijze vanuit de buik”. Voor velen van ons verdient de buikstreek juist extra aandacht: iedereen heeft weleens klachten in de maag-, lever- en darmstreek. In de opleiding ‘helen van de interne organen’ werk je aan een…

Open dag Bezielen

Open dag Bezielen 6 september

Yoga, meditatie, tai chi en dans: kom op zaterdag 6 september naar de Open Dag bij Bezielen Rotterdam, voor een feestelijke kennismaking met onze leraren en ons aanbod. De hele dag pakken we uit met gratis workshops en sessies. Bezielen is dé plek voor persoonlijke ontwikkeling in hartje Rotterdam. Je vindt ons aan Batavierenstraat 15,…

Syrisch vluchtelingenkamp bij Arbat (Iraaks Koerdistan)

Nederlandse reiki-missie naar Syrisch vluchtelingenkamp

Vier reikimasters uit Nederland vertrekken op eind mei 2014 naar Iraaks Koerdistan om in vluchtelingenkampen reikibehandelingen en -cursussen te geven. Bijna 3 miljoen Syrische vluchtelingen zijn de grenzen al over gevlucht en opgevangen in vluchtelingenkampen. Ze verblijven er al jaren in eenvoudige tenten en simpele, stenen woninkjes met gedeelde toiletten en buiten open riolen. De…

Biodanzablog: Schud het van je af!

Iedere donderdagavond zindert de grote zaal van Bezielen van mooie liedjes, beatjes, melodietjes en volop beweging! Tussen 20 en 22 uur doceren Merel Sloot en Danielle Ploegmakers er biodanza, de ‘dans van het leven’. Wat maakt deze dansvorm zo bijzonder? En wat kun je verwachten van een workshop? Danielle vertelt het in deel 1 van een serie biodanzablogs. Afgelopen donderdag gaf ik…

25 april: gratis introductietraining Soundfulness

Ben jij serieus bezig met affectieve betrokkenheid en verandering in gedrag? Bied jij graag hulp bij ontspanning, rust, reductie van pijn en stress? Op 25 april ben je welkom bij Bezielen Rotterdam voor een gratis introductietraining Soundfulness. Wat: introductietraining Soundfulness Wanneer: 25 april, 20 uur- 22 uur (19.30 uur zaal open) Waar: Bezielen Rotterdam, Batavierenweg…

wat bezielt rotterdam?!

Kijk vanavond naar Wat bezielt Rotterdam?!

Vanavond om 18.45 u. bij Open Rotterdam is de eerste aflevering van Wat bezielt Rotterdam?! Een dynamisch crossmediaal programma met als doel, het bieden van amusement en het inspireren tot bewustwording in de regio Rotterdam. Bezielen werkt ook mee aan het programma: kijken dus! Wat bezielt Rotterdam?! is bedoeld voor Rotterdammers met interesse voor gezondheid,…

Meditatie remt veroudering af

Meditatie kan voorkomen dat onze chromosomen verouderen. Dat wijst een Amerikaanse studie uit. De resultaten zijn onderdeel van het Shamatha-project, een grootschalig wetenschappelijk onderzoek naar de effecten van meditatie op lichaam en geest. Shamatha-onderzoek naar meditatie Een team van gerenommeerde wetenschappers uit diverse disciplines nam deel aan het project. Hierdoor kon op talloze fronten onderzoek worden gedaan: er werd bijvoorbeeld gekeken wat het…

Systemisch werken

Wetenschappelijk centrum voor mindfulness Nijmegen

Het Universitair Medisch Centrum St. Radboud krijgt een wetenschappelijk centrum voor mindfulness. Hier wordt onderzoek gedaan naar de werking en toepassingen van mindfulness. Het nieuwe centrum is afgeleid van het al bestaande Han Fortmann Centrum, dat in nieuwe vorm doorgaat. In het centrum kunnen patiënten met psychische klachten, zoals depressie, cursussen doen. Dit geldt ook voor…

Personalized nutrition: de nieuwe ayurveda?

Het is nog toekomstmuziek, maar er wordt hard aan gewerkt: personalized nutrition. Deze gezondheidsleer zal het mogelijk maken een voedingsadvies af te stemmen op ieders specifieke genetische kaart. Heb je bijvoorbeeld aanleg voor darmaandoeningen, dan kan een dieet hier naadloos op worden afgestemd, nog voordat de aanleg zich openbaart. Chantal Gill’ard van Bezielen spreekt komende vrijdag op een conferentie over personalized nutrition.…