Vrouwen stilte retraite italie met meditatie
Plek van persoonlijke groei en inspiratie

Vrouwen Stilte Retraite

Een Queste naar de Essentie van het Vrouwzijn en hieraan Voorbij.

In de vrouwen retraite word je uitgenodigd in de essentie van je vrouwzijn. Thuiskomen bij jezelf en stilstaan bij de diepere betekenis van het leven en wie je bent. Deze vrouwen retraite biedt ruimte om je lichaam en geest te reinigen van alles dat overtollig is en je vrouwelijke gaves te verfijnen.

Samen met andere vrouwen versterk je het veld van bewustwording en zullen collectieve thema’s snel aan het licht komen en getransformeerd worden tot inspiratie. De vrouwen stilte retraite is een voedende periode die in de ochtenden in stilte zal plaatsvinden.

  • Wat: Vrouwen Stilte Retraite met elementen van yoga, meditatie, vrouwenwerk, witte tantra, sacred sound, bewust ademwerk, feminine embodiment, hart circling en ochtenden in stilte (mauna)
  • Wanneer: Vrijdagavond tot Vrijdagochtend. 8-15 mei 2020.
    Waar: Casa Amrita, Terramo D’abruzzo in Italië
  • Deelnemers: Een maximum van 10 deelnemers en 2 docenten.
  • Prijs: EUR 795
  • Registratie: onderaan de pagina.
  • Extra: deze vrouwen week is een goede manier om de betekenis van vrouwenwerk te ervaren en beproeven welke impact het heeft in het openen naar je volle potentie als vrouw vandaag. Als je deze innerlijke reis in je vrouwzijn wilt voortzetten, dan zijn er mogelijkheden voor (online) sessies, mentorprogramma’s en vrouwenweekenden.

Wat kun je verwachten tijdens een vrouwen retraite

Tijdens deze week creëren we een zachte bedding waarin je kunt zakken in de essentie van het vrouwzijn vandaag de dag met een intieme groep vrouwen. In dit feest van herkenning zul je exploreren en vieren wat het betekent om vrouw te zijn op een queste van zelf-bewustwording en welzijn.

Door de beoefening van yoga, meditatie en self-enquiry leer je om in te tappen op je hart en innerlijke wijsheid. Tijdens de vrouwen retraite word je geïnspireerd door de filosofie van Hridaya Yoga, de yoga van het spiritueel hart en de 10 kosmische vrouwelijke krachten van de Esoterische Wijsheid Godinnen, Dasha Mahavidyas, waarover gesproken wordt in de traditionele Tantra Yoga. Deze helpen je om je te verbinden met je authenticiteit, unieke gaven en kwaliteiten. Het programma bevat daarnaast elementen uit heart circle werk, feminine embodiment, sacred sound and ademwerk.

Stilte om de verbinding met jezelf te versterken
De ochtenden worden geheel in stilte door gebracht, om de verbinding met jezelf en je hart te verdiepen. Dit schept de mogelijkheid om je te verbinden met je innerlijke potentie en het zijn in het hier en nu.

Locatie

Casa Amrita

Casa Amrita is een prachtige en revitaliserende omgeving in het hart van Italië, Abruzzo. Deze rustgevende plek is gelegen tussen de zee en de bergen en op slechts 12 minuten rijafstand van de levendige oude stad Teramo. In Teramo vind je goede restaurants, cafés, winkels en een grote Zaterdag markt en winkelcentrum. Het ligt dicht bij de uitvalsweg, die gaat naar de Adriatische zee, Gran Sasso en het Nationaal Park Monti della Lago. Er zijn talloze mogelijkheden om de omgeving met haar natuurlijke schoonheid en oude dorpskernen te ontdekken.

Dit karakteristieke koloniale gebouw beschikt over 4 ruime kamers met allen een luxe karakter. Ook vind je er een eigen buitenzwembad met uitzicht over het weidse berglandschap.

De intentie die de eigenaren willen meegeven aan deze plek is welzijn voor iedereen. Ingrid Goudsmit (Prem Svasti) en Marco Bandera (Prem Sudeva) verwelkomen je met een warm open hart.

Begeleiders

Ingrid Goudsmid (Prem Svasti)

Ingrid is een ervaren yoga- en meditatie docente. Haar interesse in spiritualiteit begon op jongere leeftijd en leidde tot de ontmoeting met haar zenleraar en meditatie.
Tijdens haar eerste intensieve yogatraining in Thailand (2004) merkte zij hoe verwondingen en pijn, overgebleven van een auto-ongeluk 7 jaar daarvoor, sterk verminderden en zelfs verdwenen. Dit, samen met de eye-opening yogic filosofie, gaf Ingrid de inspiratie een yoga en meditatie lerarenopleiding te volgen, om deze oude wijsheid met anderen te kunnen delen.

Sindsdien heeft Ingrid twee diepgaande yoga lerarenopleidingen afgerond (IYF en RYS, 500 uur) in klassieke Hatha Yoga, met focus op de Advaita Vedanta en Tantric tradities. Zij verdiept haar beoefening en studie tot op de dag van vandaag met verschillende meesters.

Al meer dan 13 jaar begeleidt en ondersteunt Ingrid een grote variatie aan mensen voor hun fysieke, mentale en emotionele welzijn, zowel in groepen als individueel. Zij biedt klassieke hatha yoga, yin yoga en meditatie met een sterke basis in mindfulness, samen met massage, mantra en kirtan.

 Esmé Ritstier

Vrouw, vriendin, zoetekauw, oprichter van Vrouwen Praktijken en Hridaya Yoga Netherlands. Naast het begeleiden van (stilte) retraites vindt zij haar passie in het begeleiden van vrouwen op het pad van bewustwording, spiritualiteit en zelfrealisatie. Hierin begeleidt ze vrouwen in het weer thuiskomen bij zichzelf om van daaruit uitdagingen om te buigen tot brandstof en inspiratie voor hun dagelijkse praktijk.

 

Ze genoot haar yoga opleiding 500 RYS onder de bezielde begeleiding van Sahajananda, grondlegger van

Hridaya Yoga, in Mexico, waar ze samen met haar partner heeft gewoond en het Hridaya Yoga Centrum heeft ondersteund achter de schermen. Zij bracht meerdere periodes in stilte door, uiteenlopend van 10,17 en 49 dagen achtereenvolgend. Alsmede retraites in het donker, Kaya Kalpa.

Ze verdiept de laatste 6 jaar haar beoefening onder het mentorschap van haar yoga teacher Sahajananda, esoterische teachers Senia & Freya Melchizedek en Christian Pankhurst van Heart iQ Coaching & Circle Facilitation.  En wordt ondersteund door een sterke achterban en sisterhood.

Programma vrouwen stilte retraite

Ochtendprogramma tot de lunch in stilte (mauna)

07:00-09:00u Meditatie & Ademwerk in stilte (pranayama)
09:00-10:00u Ontbijt
11:00-12:30u Hridaya Hatha Yoga
12:30-13:00u Eigen ruimte
13:00-14:00u Lunch
14:00-16:00u Rustpauze
16:00-18:00u Divine Feminine Circle
18:00-18:30u Pauze
18:30-19:00u Deelronde
19:00-20:00u Diner
20:00-21:00u Sacred Sound Meditatie

Algemene opmerkingen

  • Er kunnen maximaal zestien mensen deelnemen aan deze vrouwen stilte retraite.
  • Alleen vrouwen.

Kosten en aanmelden

  • Totale kosten van deze vrouwen stilte retraite zijn €795,- p.p
  • Let op: je aanmelding geldt pas wanneer je betaald hebt, dus wees hier op tijd mee.

Inbegrepen

  • 7 overnachtingen op basis van gedeelde 2-3 persoonskamer.
  • Alle vegetarische maaltijden.
  • Water en kruidenthee.
  • Fruit en lichte snacks.
  • Alle teachings, circles, meditaties, yoga sessies, kirtan.
  • Persoonlijke begeleiding.
  • Dagexcursie Nationaal Park op dag 6.

Niet inbegrepen

  • Pickup van en naar de luchthaven Rome op dag 1 en op dag 8.
  • Retourvlucht Rome (+/- 100-150 euro)
  • Consumpties tijdens excursie dag 6.
  • Extra energetische healing, (water) massage of life coaching consults.

Boek vrouwen stilte retraite

Vrouwen stilte retraite italie

Voor ieder persoon die meegaat een volledig formulier invullen. Dit is nodig om alle gegevens per persoon compleet te hebben. De aanmelding zal ook naar het e-mail adres verzonden worden.
  • Prijs: 795,00 €
    Bij annulering tot 2 weken voor aankomstdatum is 50% van het boekingsbedrag verschuldigd. Bij annulering tot 3 dagen voor de aankomstdatum is 75% van het boekingsbedrag verschuldigd. Bij annulering tot de dag van aankomst is 90% van het boekingsbedrag verschuldigd en op de dag van aankomst of bij een no-show is dat 100%. De annuleringsverzekering geeft recht op retour van het boekingsbedrag bij ziekte (en doktersverklaring) of overlijden familielid.
  • 0,00 €
    Na aanmelding ontvangt u de bankgegevens via mail. Gelieve dit bedrag over te maken op de bankrekening die u per mail ontvangt. Pas na ontvangst van het bedrag is de reservering geldig.
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
0

Your Cart